Aktivne majice za trening su namenjene kretanju i fizičkom naporu različitog intenziteta. Majice za teretanu i majice za trčanje su izrađene od materijala koji prate pokret, brzo se suše i ostaju prijatne na koži za vreme treninga. Kroj je prilagođen radu sa opterećenjem i dinamičnim vežbama, bez zatezanja i ograničenja.
Na zalihama
Na zalihama
Na zalihamaMajica za trening preuzima ulogu prve linije između tela i napora. Materijali koji brzo odvode znoj i suše se sprečavaju da vlaga ostane na koži, što znači manje nelagodnosti. Kako se opterećenje povećava, neprijatan osećaj ne raste.
Zatim dolazi sloboda kretanja. Kroj i elastičnost, kako ženske tako i muške majice za trening, prate svaki pokret, bilo da radite čučnjeve, zgibove ili trčite. Bez povlačenja tkanine i bez potrebe za stalnim nameštanjem tokom serija.
Na dužim treninzima, razlika se vidi u kontaktu sa kožom. Manje trenja u zonama koje najviše rade smanjuje iritacije, dok prozračnost pomaže telu da zadrži ujednačenu temperaturu. Takođe, majica zadržava oblik i funkciju i nakon čestog pranja, što je važno kada se koristi iz treninga u trening.
Sintetički materijali su najpouzdaniji izbor za majice za trening jer bolje upravljaju vlagom od klasičnih tkanina. Poliester, najlon, elastin i slične tehničke tkanine imaju strukturu koja omogućava da znoj prolazi kroz materijal i brže isparava, umesto da se zadržava uz kožu.
Tkanine sa svojstvom odvođenja vlage premeštaju znoj sa unutrašnje strane majice ka spoljašnjem sloju, gde se suši. Zbog toga koža ostaje suvlja i manje izložena dugotrajnoj vlazi, što je važno kod dužih ili intenzivnijih treninga.
Pamuk može da upije znoj, ali ga sporije oslobađa i duže ostaje mokar. To produžava kontakt vlage sa kožom i često stvara neprijatan osećaj tokom vežbanja. Iako postoje obrađene pamučne majice sa poboljšanim svojstvima, standardni pamuk nije najbolji za trening.
Trening u klasičnoj pamučnoj majici nije problem sam po sebi, ali takav izbor često postaje neprijatan kako intenzitet raste. Pamuk brzo upija znoj, zadržava vlagu i ostaje mokar, što stvara osećaj težine i toplote dok vežbate.
Kod kraćih ili lakših aktivnosti to možda neće smetati, ali kod dužeg napora razlika u odnosu na majicu za trening postaje očigledna. Tehnički materijali ostaju suvlji, manje se lepe za kožu i zahtevaju manje pažnje za vreme samog vežbanja.
Manje zadržavanja znoja znači i manje trenja i iritacije kože, ali i slabiji razvoj neprijatnih mirisa. Kada se vlaga ne zadržava uz telo, smanjuje se prostor za bakterije koje su glavni uzrok mirisa, što je praktična prednost kod svakodnevnih treninga.
| Karakteristika | Majica za trening | Obična pamučna majica |
|---|---|---|
| Upravljanje znojem | Odvodi vlagu i brzo se suši | Upija znoj i zadržava vlagu |
| Osećaj na koži | Lakša, suvlja tokom treninga | Postaje teška i vlažna |
| Kretanje | Kroj prati pokret, manje zatezanja | Može da se lepi za telo |
| Trenje i iritacije | Manje trenja pri dužem naporu | Veće trenje kada je mokra |
| Mirisi | Manje zadržavanje neprijatnih mirisa | Mirisi se brže zadržavaju |
| Pogodnost za intenzivan trening | Da | Ograničeno |