Ekstrakt artičoke
Ekstrakt artičoke podržava zdravlje jetre i varenje, posebno pomažući u razgradnji masti i eliminaciji toksina. Često se koristi za ublažavanje nadutosti i podsticanje lučenja žuči.
Šta je ekstrakt artičoke?
Ekstrakt artičoke se dobija iz listova biljke Cynara scolymus i najčešće se koristi kao prirodna podrška zdravlju jetre i varenju.
Bogat je antioksidansima, posebno cinarinom, koji pomaže u stimulaciji žuči i zaštiti jetre od opterećenja.
Često ga biraju oni koji žele da poboljšaju probavu, regulišu nivo holesterola i dodatno podrže prirodnu detoksikaciju u telu.
Koji su glavni benefiti upotrebe ekstrakta artičoke?
Ekstrakt artičoke se uglavnom koristi kada treba da se pomogne jetri da bolje radi svoj posao. Pomaže da se masti lakše razlože i da olakša varenje, posebno nakon obilnijih obroka. Mnogi ga uzimaju i kada imaju problema sa nadutošću ili osećajem težine u stomaku.
Pored toga, ovaj ekstrakt može da ima dobar uticaj na nivo holesterola, jer podstiče bolje izlučivanje žuči.
Takođe je cenjen zbog toga što sadrži prirodne antioksidanse koji štite telo od svakodnevnog stresa i štetnih materija. Ako se koristi redovno, može biti dobra podrška celokupnom metabolizmu.
Kako se koristi ekstrakt artičoke
Ekstrakt artičoke se obično pije u kapsulama, tabletama ili kao kapi. Količina zavisi od proizvoda, ali najčešće nije veća od par stotina miligrama na dan.
Možete ga uzimati samostalno ili uz druge dodatke za varenje i jetru.
Najvažnije je da budete redovni, jer se efekti grade vremenom, a ne preko noći.