Dekstroza Maximalium – 1kg

Maximalium Dekstroza u prahu je izvor čistih ugljenih hidrata koji telo apsorbuje brže od bilo kog drugog oblika šećera. Dekstroza poznata i kao glukoza ili grožđani šećer direktno ulazi u krvotok i odmah obnavlja glikogenske rezerve u mišićima, bez potrebe da je jetra prethodno preradi.

Idealna je kao energetska podrška pre i tokom intenzivnog treninga, ali i kao osnova za post-workout šejk koji maksimizuje transport nutrijenata u mišiće.

Šta je dekstroza i kako deluje

Dekstroza je monosaharid najjednostavniji oblik ugljenog hidrata. Hemijski je identična glukozi koju tvoje telo već koristi kao primarno gorivo. Kada je konzumiraš, nema faze varenja ni konverzije ona direktno povećava nivo šećera u krvi i stimuliše lučenje insulina, koji kao transporter odnosi hranjive materije (aminokiseline, kreatin) direktno u mišićne ćelije.

Zbog toga se dekstroza u sportskoj suplementaciji najčešće koristi u kombinaciji sa kreatinom i whey proteinom insulin koji ona stimuliše ubrzava apsorpciju oba suplementa.

Kada koristiti Maximalium Dekstrozu

• Pre treninga — 25-50g u 250ml vode za brzi energetski udar pred napornu sesiju
• Tokom dugotrajnog treninga — za sportove izdržljivosti koji traju duže od 60-90 minuta, kada su glikogenske rezerve na izmaku
• Odmah posle treninga — u kombinaciji sa whey proteinom za maksimalni anabolički prozor. Insulin koji dekstroza stimuliše ubrzava transport aminokiselina u mišiće
• Sa kreatinom — dekstroza je najčešći nosač za kreatin jer insulinski odgovor povećava apsorpciju kreatina u mišiće za 60%

Dekstroza ili maltodekstrin koja je razlika

Oba su ugljeni hidrati koji se koriste u sportskoj suplementaciji, ali postoji ključna razlika. Dekstroza (glukoza) je jednostavan šećer sa glikemijskim indeksom 100  isti kao čista glukoza i deluje trenutno. Maltodekstrin je lanac glukoze koji se nešto sporije razlaže, ali i dalje brzo. Za brzu obnovu glikogena odmah posle treninga, dekstroza ima prednost zbog brzine. Za duže sportove izdržljivosti, kombinacija oba može biti optimalna.

Način upotrebe

Pomešaj 50g (1 mericu) sa 250-300ml hladne vode. Konzumiraj pre treninga, tokom treninga ili odmah po završetku sesije. Za kombinaciju sa kreatinom — dodaj 3-5g kreatina u isti napitak.

Sastav i pakovanje

• Dekstroza monohidrat (čistoća 99%+)
• Pakovanje: 1kg – 20 doza po 50g
• Bez veštačkih aroma, boja i aditiva
• Rastvorljivost: potpuna u hladnoj vodi

Dodatak ishrani ne zamenjuje uravnotežen režim ishrane i zdrav način života.