Zaštita zglobova tetiva i ligamenata

Zaštita zglobova, tetiva i ligamenata uz kvalitetne i moćne sastojke 

Tokom dugih treninga koji su pritom česti i intenzivni dolazi do stresa za organizam, a mogu se desiti i različite povrede i oštećenja zglobova. Pojačana fizička aktivnost dovodi do bolova i upala, a tako se mogu smanjiti i sportske performanse i kvalitet daljeg vežbanja. Uz to, narušena je pokretljivost i fleksibilnost, pa i obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Zbog toga je potrebno očuvati zglobove i vratiti im pokretljivost. 

Oko svake kosti koja se nalazi u zglobovima obavijena je klizava opna koja se naziva hrskavica, a koja ima ulogu u pružanju lake pokretljivosti kostiju. Kada se smanji elastičnost hrskavice, dolazi do manje pokretljivosti, ali i upala i bolova. Jedan od ključnih sastojaka preparata za očuvanje zglobova je glukozamin sulfat, koji obnavlja hrskavicu i vraća im raspon pokreta. 

Koji su najbolji sastojci za zaštititu zglobova?

Često se u preparatima za očuvanje zglobova nalazi MSM – metilsulfonilmetan, koji je važan za očuvanje kostiju tako što predstavlja izvor sumpora, i pruža stabilnost i čvrstinu vezivnom tkivu. Hondroitin je supstanca koja utiče na veću elastičnost hrskavice, a blokiranjem nekih enzima utiče na njeno očuvanje i eliminiše razgradnju. U većem broju preparata za očuvanje hrskavice nalazi se i glukozamin, koji čini važne gradivne substance hrskavice. Njegova uloga je da na prvom mestu sačinjava površine tetiva, zglobova, kože, ligamenata, kostiju, kao i noktiju, sinovijalne tečnosti i drugih tkiva i organa. 

Značaj koji ima glukozamin za očuvanje hrskavice i zglobova 

Glukozamin je česta komponenta preparata koji služe za očuvanje zdravlja i pokretljivosti zglobova, koji ujedno može smanjiti pojavu upala, bolova i drugih propratnih simptoma. Važno svojstvo ove substance je da utiče na stvaranje glikozaminoglikana koji čine deo hrskavice. Starenjem se hrskavica troši i oštećuju se površine zglobova pa se mogu izgubiti i delovi hrskavice. Na taj način gubi se sposobnost da se izdrži veliki pritisak na zglobovima. Zbog toga glukozamin, koji se brzo apsorbuje, pomaže da se deo ugradi u hrskavicu i očuva njene funkcije. Ovaj sastojak je značajan jer deluje tako da pruži nutrijente zglobovima i umanji nastala oštećenja, a isto tako i da poveća mobilnost zglobova i ojača ih dodatno. 

Preparati na bazi glukozamina značajni su jer pomažu da se sačuva zdravlje zglobova i hrskavice, koji su ključni za pokretanje, obavljanje svakodnevnih poslova, kao i vežbanje i bavljenej fizičkom aktivnošću. Hrskavica je ključna kada se radi o lakom pokretanju zglobova, kojima omogućava mobilnost. Za zglobove je od najvećeg značaja da se očuvaju sve funkcije hrskavice, čime se smanjuje rizik od povreda i oštećenja kostiju, kao i da im se pruže neophodni nutrijenti. 

Upravo glukozamin je jedna od najvažnijih hranljivih supstanci kada se radi o jačanju i očuvanju zdravlja zglobova, koja im vraća važne funkcije. Takođe, ovaj sastojak u okviru različitih preparata posebno je značajan kada se radi o sprečavanju pojave oboljenja koja se tiču kostiju, hrskavice i zglobova. Posebnu ulogu ima kod zaštite zglobova kod starije populacije, a može da spreči habanje i dodatna oštećenja ovih područja na telu. Ovaj sastojak pomaže kod smanjenja otoka, neprijatnog osećaja, bolova i upala u zglobovima, a mnoga ispitivanja potvrđuju njegovu učinkovitost.